Το πρώτο βιβλίο των μελών της Επιστημονικής Ομάδας ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ είναι γεγονός!Η Επιστημονική Ομάδα ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ σας παρουσιάζει με υπερηφάνεια το βιβλίο: «Η Απόλυτη Αντιοξειδωτική Καλοκαιρινή Δίαιτα». Το σκεπτικό της είναι τόσο απλό όσο και αποτελεσματικό. Με τον κατάλληλο συνδυασμό τροφών με αντιοξειδωτική δράση και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, με την αυξημένη φυσική δραστηριότητα και τις άλλες θετικές ιδιότητες που μας προσφέρει απλόχερα το καλοκαίρι μπορείτε με ασφάλεια να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος!Η σωστή διατροφή είναι τρόπος ζωής. Ο τρόπος που τρεφόμαστε, η ποιότητα και η ποσότητα της τροφής που λαμβάνουμε μας καθορίζει και μας διαμορφώνει. Το βιβλίο η «Απόλυτη Αντιοξειδωτική Καλοκαιρινή Δίαιτα» αποτελεί έναν πραγματικά χρήσιμο οδηγό διατροφής και έναν πολύτιμο σύμμαχο στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος αποτελεσματικά και με ασφάλεια.Μεταξύ άλλων θα μάθετε για…Τη σημασία των συχνών & μικρών γευμάτων: Κύρια Γεύματα – Δευτερεύοντα ΓεύμαTips για να μην σας παχαίνει το βραδινό γεύμα και να έχετε καλή ποιότητα ύπνουΤη σημασία της ενυδάτωσης το καλοκαίριΔιατροφή για αποτελεσματικό μαύρισμαΤα Καλοκαιρινά τρόφιμα και γιατί πρέπει να τα επιλέγουμεΤη βιταμίνη D: με αγάπη από το καλοκαίρι! Εφοδιαστείτε για να έχετε το χειμώναΔιατροφικές συστάσεις για τον καύσωναΌταν η δίαιτα… πάει διακοπέςΤα καλοκαιρινά Cocktail και αλκοολούχα ποτά με χαμηλές θερμίδες και πολλά αντιοξειδωτικά κατάλληλα για τη δίαιταΤο Παγωτό: Ο γλυκός πειρασμός του καλοκαιριού! Ποια παγωτά επιλέγουμε στη δίαιταΜυστικά για πιο αποτελεσματική δίαιταΤρόφιμα που μας… αδυνατίζουνΤο σκεπτικό της Καλοκαιρινής Δίαιτας: Αντιοξειδωτικά σε συνδυασμό με τη διατροφή με χαμηλό Γλυκαιμικό Δείκτη.