Όποιος αποφασίσει να γράψει ένα βιβλίο για το διαβήτη και την άσκηση θα πρέπει να κατανοήσει το γεγονός ότι οι κίνδυνοι και τα οφέλη είναι πολύ διαφορετικά για καθέναν από τους δύο τύπους διαβήτη. Αξίζουν συγχαρητήρια στους συγγραφείς αυτού του βιβλίου που πέτυχαν τη σωστή ισορροπία. (. . .) (ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΡΟΛΟΓΟ ΤΗΣ ΕΚΔΟΣΗΣ) ΠΡΟΛΟΓΟΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ 1 ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ 2 Η ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 1 3 Η ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2 4 ΟΦΕΛΗ ΚΑΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2 5 Η ΑΘΛΗΣΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ 6 Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΑΝΑΛΟΓΩΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΤΑΧΕΙΑΣ ΔΡΑΣΗΣ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ 7 ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ 8 Ο ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ Ο ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ 9 ΥΙΟΘΕΤΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΔΙΑΒΗΤΗ 10 Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ