Μια ιστορία χωρίς a priori της Εσώτερης Θάλασσας και των λαών που κατοικούν τις ακτές της, από τις απαρχές μέχρι τις μέρες μας. Τριάντα κεφάλαια συγκροτημένα σε πέντε μεγάλα μέρη, σ' ένα βιβλίο που ξεκινά από την ύστερη προϊστορία και φτάνει ως το τέλος του 20ού αιώνα. Περιέχονται παραρτήματα, χάρτες, χρονολόγιο, στατιστικοί πίνακες, γλωσσάρι, βιβλιογραφία και ευρετήριο.