Οι σελίδες του ημερολογίου περιέχουν αποσπάσματα από το βιβλίο Εμείς και η ψυχή μας, με τον ψυχίατρο-ψυχαναλυτή Σάββα Σαββόπουλο να απαντάει στις ερωτήσεις του Κώστα Γιαννακίδη. Κάθε μήνας παραπέμπει και σε μία θεματική ενότητα του βιβλίου.