O μακαριστός Κάλλιστος Ware, στο κείμενο αυτό μας μιλάει για τη στενή σχέση ανάμεσα στη νηστεία του σώματος με αυτή του πνεύματος, τον ουσιαστικό χαρακτήρα της νηστείας, την εγκράτεια που δυναμώνει την ψυχή, και απελευθερώνει το σώμα, για την ξεχασμένη σχέση ανάμεσα στην ύλη και το πνεύμα για τον εξωτερικό και τον εσωτερικό χαρακτήρα της Σαρακοστής, για τη χαμένη ισορροπία και ενότητα που αξίζει να ξαναβρούμε…