Η Στέλλα - Σοφία Ζυγούρη γεννήθηκε και ζει στο Γύθειο Λακωνίας.Έχει σπουδάσει Τουριστικές Επιχειρήσεις (σπουδές απαραίτητες για την οικογενειακή επιχείρηση ξενοδοχείο «ΜΙΛΤΟΝ»).Η μεγάλη της όμως αγάπη είναι η ποίηση. Τις ποιητικές συλλογές μέχρι τώρα τις ετοιμάζει μόνη της και τις χαρίζει σε όμορφες εκδηλώσεις παρουσίασης στους φίλους που την τιμούν με την παρουσία τους.Η παρούσα ποιητική συλλογή «στους δρόμους που περπάτησα», είναι η πρώτη της «επίσημη» έκδοση. Περιλαμβάνει επιλογή ποιημάτων της, από το 1998 έως και τις αρχές του 2014.Ανήκει (από τα ιδρυτικά μέλη) στην Ένωση Πνευματικών Δημιουργών Λακωνίας «Χείλων ο Λακεδαιμόνιος».Άρχισε να γράφει από την Β΄ τάξη Γυμνασίου μ’ αφορμή μια προαιρετική εργασία της πολυαγαπημένης της φιλολόγουΠαναγιώτας Λαγάκου - Κοιλάκου.Ποιήματα της έχουν δημοσιευτεί στο λογοτεχνικό περιοδικό «ΜΥΡΤΙΛΟ» και στο λεύκωμα « ματωμένα χρώματα – πικραμένα λόγια » της Ένωσης Π. Δ. Λακωνίας για τα «μανιάτικα μοιρολόγια».Επίσης διατηρεί σελίδα στο διαδίκτυο με τίτλο: Ποίηση! σε κάνει να πετάς ψηλά…Στον πρόσφατο Διαγωνισμό ΠΟΙΗΣΗΣ ΕΠΑΙΝΟΣ 2013 για τη συμμετοχή τους στον 8ο Διαγωνισμό Ποίησης – Στίχου βραβεύτηκαν (όλες οι κατηγορίες):Στέλλα - Σοφία Ζυγούρη (Γύθειο), Αντώνης Πατσιούρας (Αθήνα), ΕυγενίαΜπαλωμένου (Αθήνα), Παναγιώτης Μπέλλας (Θεσσαλονίκη), Άννα-ΜαρίαΑντωνιάδου (Ιωάννινα)