Στο βιβλίο γίνεται μια θεωρητική ανάλυση και δίνονται πρακτικά παραδείγματα για τη δυνατότητα αξιοποίησης της πνευματικής δύναμης και των ενεργειών της ψυχής από τον άνθρωπο, με στόχο τη βελτίωση της ψυχοσωματικής υγείας του εαυτού του και των άλλων.